なぜお腹周りに脂肪が付くのか??
ダイエットで体重は落ちたけどお腹周りの脂肪が落ちない･･･
こんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
実際パーソナルジムに入会する方も、特にお腹周りの脂肪が気になると言う方、非常に多いです。
なぜお腹周りは脂肪が付きやすいのでしょうか??
お腹周りに脂肪が付きやすい理由は様々ですが、その中でも特質すべき点は、腹部には内臓を貯蔵しているからです。
当然ですが、内臓は生きる為に欠かせない臓器なので、身体の構造上必然的に内臓を守るように作られています。
実際、脳死と言う状態があるように、脳みそはその機能を停止しても心臓が動いていれば人は生き続けられます。
※人工呼吸器などの装着は必要ですが。。
そういう意味でもやはり内臓は身体が最優先で守るべき部分なんです。
だからこそ、脂肪や筋肉で少しでも防御できるように身体が作られています。
もう一つのポイントは、腹部には骨が無い事。
ご存じの通り、お腹は医学的には「腹腔」と呼びます。
この腹腔内には骨が存在しません。
だからこそ、脂肪や筋肉でしっかりと守れるように作られていると言うのもその理由です。
また女性には「子宮」もあるため、子孫を残すために必要な子宮を守るために、やはり下腹部にも脂肪が付きやすいように作られています。
生きていく、子孫を残す上では身体が防御としてお腹周りに脂肪を蓄えやすくする理由はこのような理由からだったんです。
ただ、事ダイエットとなるとこれはとても迷惑な話(笑)
もちろん、防御の意味ではしかるべき部分に脂肪が付きますが、普通に生活する上で、そこまで防御の事を気にする方はいないはず(笑)
だからダイエットをしても満足にお腹周りの脂肪が減らないわけなんです。
でも逆に考えれば、しっかりと計画的にダイエットを行えば、必ずお腹の脂肪であっても減らすことは可能！！
パーソナルジムでは、しっかりと知識を持ったプロのパーソナルトレーナーがサポートしますので、
計画的に正しくダイエットを行えばお腹の脂肪だって最後にはしっかりと減らすことができます。
お腹の脂肪は付きやすく取りづらい。。
だからと言って諦めずに、是非一度Beautiful Body Art Gymまでご相談下さい。
あなたからのご連絡をお待ちしています。
Beautiful Body Art Gym 鈴木
