今回のブログでは、Beautiful Body Art Gymの体験トレーニングは実際にどんな事をするかご説明していきます。

 

体験に行ってみたいけど不安で･･･と言う方は是非お読みいただけますと幸いです！！

 

１，カウンセリング

 

まず、「カウンセリングシート」と言う用紙にご記入を頂きます。

↓実際のカウンセリングシート

 

この中で、目標体重やお身体の気になる部位などをお聞きしていきます。

 

また、どのくらいの期間でどのくらい痩せたいか。

体重が増えてしまったならば、思い当たる原因はあるか。

 

などもヒアリングしていきます。

 

まず、パーソナルジムに通う“メリット”は一体何だと思いますか??

 

もちろん、ダイエットをしたい方は「痩せる事」だと思います。

 

ただ、正直に言うと食事を節制し、毎日有酸素運動をすれば「ただ痩せる」ことはお金をわざわざ掛けずとも可能ではあるんです！！

 

でも、敢えてそこにお金を掛けてでも通う理由。

 

そう、それは、

 

ただダイエットをして体重を減らすだけでは作れない綺麗な身体

 

を作るために他ならないと思っています！！

 

こちらの写真をご覧ください。↓

 

これ、全て同一人物です。

そして、

 

何と全て同じ体重！！(笑)

 

つまり、筋肉を着けて不要な脂肪を減らす。

 

これは、闇雲に食事を減らし、有酸素運動を頑張って体重を落としても絶対にできない事なんです。

 

そう！！それができるのがパーソナルジム！！

 

その為に、現在気になる身体の部位であったり、更に細かく

 

・ヒップアップしたい

・くびれが欲しい

・バストアップしたい

 

などのご要望をカウンセリングでお聞きしていきます。

 

ここからは、まさにパーソナルジムのレベル、言わばパーソナルトレーナーのレベルの差が顕著に出てくるポイントです。

 

Beautiful Body Art Gymの体験トレーニングは、ただ追い込んで筋トレを行うのではなく、

お客様が気になっている部位にどれだけピンポイントで刺激を感じて頂けるかに重点を置いて行って行きます。

 

だからこそ、カウンセリングで気になる部位を遠慮なく言って頂いています。

 

1回のパーソナルトレーニングで身体が変わる事はありません。

 

だから、通常のトレーニングセッションと同じように闇雲に１時間ガンガントレーニング！！みたいなことはせず

身体のどんな些細な部分にもこれだけダイレクトに刺激が入るんだと言う事をご実感頂いています。

 

そういった意味でも体験トレーニングは概ね30分前後で終了します。

 

その後、ダイエットに関するお悩みや、ご自身のお身体に関するお悩みを再度ヒアリングし、今後の人生に活かせるようにできるアドバイスなども行って行きます。

 

ここで、「入会したい！！」と言う方にコースをお選び頂きご入会頂くと言う流れとなります。

 

例えご入会頂かなくても、カウンセリングとしてお聞きしたお悩みに親身に寄り添いできるアドバイスもしっかり行っていますので、来て損は無いと思います。

 

皆様最初は初心者です。

 

初めての事を最初から上手くできる人などいません。

 

でも、我々はプロです！！

 

どんな方にも確実に効果をご実感頂けるようにトレーニングをご提供できてこそ、お金を頂いてサポートする“プロ”のパーソナルトレーナーです！！

 

「筋トレ未経験だし、筋力も体力も無いからついていけないかも･･･」

 

皆様最初はそういったご不安を胸に体験にお越し下さいます。

 

でも、先ほども言った通り、我々は“プロ”ですので、どんな方にも確実にご満足頂けるトレーニングとサポートをお約束しています。

 

「パーソナルジムに通いたいけど不安があってなかなか踏み出せない･･･」

 

そんな方こそ、是非Beautiful Body Art Gymの体験トレーニングに１度お越しください！！

 

あなたからのご連絡をお待ちしています。

 

Beautiful Body Art Gym　鈴木